Skelfan í átaki
DDV - Danski kúrinn
Dagar s�?�?�?­�?�?�?°an �?�?�?©g byrja�?�?�?°i �?�
Niðurtalningu lokið!
Fyrir 733850 dögum
04.09.2007 11:29:11 / skelfan

Gengur la la la

Eins og ég átti von á, stöðvast ég núna!!! Eitthvað virðist gerast í líkama mínum þegar ég er í kringum 75 kíló, líkaminn fer þá í einhvers konar jafnvægi og heilinn á mér líka sem geriri það að verkum að ég fer að sukka meira.. Enn og aftur er ég fallin í þann pytt!!

Ætla þó ekki að gefast upp. Neita að kíkja á vigt, en held ég verði að fara að gera það til að sjá hver staðan er. Fer í Boot camp í kvöld á æfingu og ætla að kíkja þar. Ef vigtin hefur farið upp á við, þá er það bara gott spark í rassinn. Ef vigtin stendur í stað eða ferð eitthvað niður (hef ekki hugmynd um í hvora áttina vigtin er þessa dagana) þá er það líka bara spark í rassinn.

Eruði með einhver ráð til að koma hugarfarinu aftur á ról? Vantar ráð!

Dídí skrifaði
Ég hef engin ráð en passaðu þig bara að einblína ekki of mikið á að líkaminn stoppi við 75 kg, því ef þú trúir því, þá gerist það! Heilinn er stórundarlegt fyrirbæri og þótt að við þykjumst stjórna honum þá stjórnar hann í raun okkur. Einblíndu á það sem þér finnst vera góðu kostirnir við að léttast, ef þig langar mikið að versla í tískubúðum þá labbaðu um þær, skoðaðu öll flottu fötin og finndu styrk í því. Ef það er heilsan sem er númer eitt þá skaltu hugsa um hversu mikið það munar fyrir hjartað að missa tíu kíló. Passaðu þig bara að gera þetta allt á jákvæðu nótunum en ekki sem refsing eða píning. :) Vonandi gengur þér vel með þetta!
Mimzy skrifaði
Verður bara að hugsa þetta upp á nýtt. Þetta ert þú í dag.. eins og þú varst er farin.. vonandi það sem eftir er. Ok, hvað viltu núna. Viltu vera eins?Meina það er ekkert að því :) þá stefninru bara að viðhaldi :) haha semsagt halda þér í sömu sporum og þú ert í núna, ekki dettaí pyttinn og halda þér í balance. eða viltu verða grennri, enn betra formi? Hlaupa heilt maraþon? Þá verðuru að íhuga hvernig þú stendur núna og hvað þú þarft að gera til að ná því markmiði. Hefur staðið þig mjög vel.

Skrifa athugasemd:

Það er nauðsynlegt að fylla inn í reiti merkta með *

Protected by FormShield
Vinsamlega skrifaðu inn stafina 4 sem eru á myndinni hér fyrir ofan.

Athugaðu að IP talan þín () verður skráð með færslunni.

�?�?�?�??�?�?�â�?��?��?�?�?¢�?¢â�?�š�?¬�?�??�?°g f
Niðurtalningu lokið!
Fyrir 1032 dögum
RSS tengill